Nur Sie können das beurteilen

Sie urteilen. Ich urteile. Wir beurteilen andere. Sie beurteilen uns. Wir alle machen das.

Warum urteilen wir? In den meisten Fällen ist dies eine Gewohnheit. Es kann einfach als ein Weg beginnen, sich mit Menschen zu verbinden oder sich mit ihnen zu verbinden. Haben Sie bemerkt, wenn Sie über jemand anderen sprechen, werden sich die meisten Leute gerne einschalten. Ich bin als Angeklagter schuldig.

Das Urteilen schmerzt andere Menschen, lässt Sie sich schlechter fühlen, verewigt Stereotypen, kann zum Verlust von Freunden führen, schadet Ihrer Gesundheit / Ihrem Glück, macht Sie weniger offen für neue Erfahrungen und sendet negative Schwingungen in die Welt. Das Urteil anderer spiegelt unsere eigenen Unsicherheiten wider. Wenn ich andere beurteilt habe, fühle ich mich danach schlecht dabei. Ich fühle mich nicht gut mit mir selbst … nicht einmal für eine Sekunde. Und ich würde sicherlich nicht beurteilt werden wollen, weil ich immer an die Idee geglaubt habe, andere so zu behandeln, wie ich behandelt werden möchte.

“Es kommt nicht darauf an, was Sie sehen. Es ist das, was Sie sehen. “

~ Henry David Thoreau

Haben Sie bemerkt, wie Menschen sich über soziale Medien gegenseitig schlagen und beurteilen? Jemand kann eine Meinung zu etwas teilen oder eine Frage zu einem Thema haben und die Antworten sind unglaublich widerlich, unhöflich und wertend. Ich denke mir: „Warum antworten sie überhaupt? Wenn sie nichts Nettes zu sagen finden, warum können sie dann nicht davon absehen zu antworten? ” Ich vermute, dass der Übertreter ein Gefühl der Befriedigung oder Befriedigung bekommt, wenn er jemand anderem ein schlechtes Gefühl gibt, was ihm (nur vorübergehend) helfen kann, mit seinen eigenen Schwierigkeiten, Unsicherheiten, Nöten und Kämpfen umzugehen.

Das Urteil findet überall statt… in der Schule, auf dem Spielplatz, in den Nachrichten, in der Kirche, bei Sportveranstaltungen, in sozialen Medien. Die meisten Straftäter beurteilen andere, ohne zu wissen, was das Opfer in seinem eigenen Leben erlebt oder welches Gewicht sie auf ihren Schultern tragen. Schließlich fühlt sich niemand gut, nachdem er gemobbt oder verurteilt wurde, unabhängig davon, ob Sie das Opfer oder der Übertreter sind. Das Ersetzen des Urteils durch Freundlichkeit, Empathie und Mitgefühl kann den Übertretern helfen, ihre eigenen Kämpfe positiver zu bewältigen, und sogar einige der Schwierigkeiten beseitigen, die sie in ihrem eigenen Leben haben.

Ich habe gelernt, dass es viel weniger wahrscheinlich ist, dass Sie das Bedürfnis haben, andere zu beurteilen, wenn Sie zu 100% zufrieden sind. Ich weiß auch, dass das Urteilen anderer in uns sehr unglücklich ist. Es bezieht sich ganz darauf, wie wir uns selbst fühlen. Je mehr wir uns selbst beurteilen, desto mehr werden wir andere beurteilen. In den meisten Fällen beurteilen wir andere, um uns besser zu fühlen, weil uns Selbstliebe und Selbstakzeptanz fehlen. Wenn wir uns wirklich so umarmen und lieben könnten, wie wir wirklich sind, brauchen wir keinen Grund mehr, jemanden niederzulegen, nur um uns zu erheben. Selbstliebe … es ist so wichtig und kraftvoll. Wenn wir alle lernen könnten, uns selbst zu lieben, würden wir unsere Welt zu einem viel mitfühlenderen und weniger wertenden Ort machen.

Wir beurteilen normalerweise andere in den Bereichen, in denen wir uns am schwächsten fühlen. Seien wir echt … kennen Sie jemanden, der völlig sicher mit sich selbst ist und der auch andere Leute scharf beurteilt, die Dinge sagen wie … “Sehen Sie sich diese Dame an, die die ganze Zeit lacht, sie ist so falsch.” oder “Warum kann diese Mutter ihre widerspenstigen Kinder nicht in einem Flugzeug kontrollieren?” Unsere Urteile enthüllen unsere Schwachstellen. Unsere Unsicherheiten. Unsere Schwächen. Unsere Unwissenheit. Und normalerweise beurteilen wir andere hart, weil wir uns selbst dasselbe antun.

Ich habe ein paar Konfetti-Tipps, die mir helfen, nicht mehr zu urteilen:

1.) Sehen Sie sich das Positive an: Während sich Ihr Geist möglicherweise sofort auf das Negative konzentriert, versuchen Sie, Ihre Gedanken in eine positivere Richtung zu lenken, und suchen Sie nach etwas Schönem, das Sie sagen können. Wenn Sie nichts Nettes zu sagen finden, sagen Sie es überhaupt nicht.

2.) Konzentrieren Sie sich auf Ihr eigenes Leben: Machen Sie sich klar, was Sie wollen, und gehen Sie danach. Wenn Sie versuchen, Ihre eigenen Probleme zu vermeiden, können Sie andere leicht kritisieren. Nicht! Schau dir dein eigenes Verhalten an. 🔹🔻🔸

3.) Denken Sie daran, wie es sich anfühlt: Das Urteil ist wirklich so eine hässliche Sache. Denken Sie daran, wie es sich anfühlt, beurteilt zu werden. Und denken Sie daran, wie es sich anfühlte, als Sie das letzte Mal jemand anderen beurteilt haben. Nehmen Sie sich Zeit, um jemanden und seine Geschichte kennenzulernen. Es ist wichtig, freundlich zu sein, es ist wichtig, Mitgefühl zu zeigen, und es ist wichtig, einfühlsam zu sein. 🔸🔹🔻