Mini pizzas proteicas de Pepperoni com queijo

Esta receita eleva a pizza de proteína a um nível notha! Usar peru ou frango moído como ingrediente principal para a crosta mudará completamente a sua vida!

PROTEÍNA 22G
CARBOS 7G
FAT 4G

TAMANHO PARA SERVIR: 1 pizza
RENDIMENTO: 13 pizzas
CALORIAS: 152

INGREDIENTES

Avatar Way
– 1030g (cerca de 2,5 lbs) 99% de frango moído magro (ou peru)
– 40g de queijo parmesão
– 80g de migalhas de pão italiano sem glúten
– 1 colher de chá de manjericão seco
– uma pitada de sal e pimenta
– 280g de molho marinara (qualquer marca)
– 55g de queijo cheddar ralado
– 28g de mini pepperonis

Common Way
– 2,5 libras 99% de frango moído magro (ou peru)
– ¼ xícara de queijo parmesão
– ¾ xícara de migalhas de pão italiano sem glúten
– 1 colher de chá de manjericão seco
– uma pitada de sal e pimenta
– 1 xícara de molho marinara (qualquer marca)
– ½ xícara de queijo cheddar ralado
– ¼ xícara de mini pepperonis

DIREÇÕES