Is het goed naar de toekomst kijken? Of slecht?

Ik heb een stukje Word Art in huis dat gaat over hoe honden het perfecte voorbeeld zijn van het leven in n het moment en genieten van alle simpele geneugten in het leven . Ik hou van dit stuk (en van mijn hond – die elke minuut van de dag het levende bewijs is van deze principes) omdat het me eraan herinnert aandacht te schenken aan het heden. Het verleden is verdwenen (hoewel het wordt herinnerd), de toekomst is speculatief (hoewel het verstandig is om er plannen voor te maken) en deze waarheden maken het des te belangrijker dat we genieten van en ons volledig bewust zijn van het heden. Technisch gezien is het echt alles wat er is.

Ik weet dat het gemakkelijk is om te prediken over leven in het moment. Ik weet ook dat het niet altijd gemakkelijk is om het echt te doen. Als mensen hebben we een veel groter vermogen om te denken, redeneren, ons voor te stellen en te dromen dan onze trouwe viervoeters. En ik kan niet ontkennen dat ik er plezier aan beleef om enigszins ‘toekomstgericht’ te zijn. Ik geniet van de verwachting van een aanstaande vakantie, een bezoek met mijn familie, een nieuw verbeterproject voor mijn huis of een weekend vol golfen.

Het kijken naar de toekomst is immers nauw verbonden met hoop – en ik ben er sterk van overtuigd dat hoop een heel speciale en noodzakelijke menselijke kwaliteit is die ons leven verbetert, in goede en in slechte tijden. Hoop inspireert een visie op mogelijkheden en drijft ons om naar iets beters te streven. Hoop zorgt voor een voorwaarts momentum, zelfs onder de ergste omstandigheden. Ik zou niet willen leven in een wereld zonder hoop.

Maar toekomstgericht zijn heeft ook een donkere kant. Het kan ons angstig maken, ons laten ontsporen als de dingen niet volgens plan verlopen en ons zelfs emotioneel verlammen in het heden – wanneer onze voorstellingen over verschrikkelijke toekomstscenario’s van invloed zijn op ons vermogen om te genieten en effectief te presteren in het hier en nu.

Die dynamiek kan een gevaarlijke self-fulfilling prophecy creëren. Als we denken dat het slecht gaat worden (zeg maar … de economie), gaan we ons gedragen op een manier die die overtuigingen daadwerkelijk waarmaakt (zoals bezuinigen op onze uitgaven als dat niet echt nodig is of roekeloos handelen op de aandelenmarkt – die beide kunnen leiden tot economische achteruitgang).

Deze strijd ‘focus op de toekomst versus het heden’ kwam bij mij thuis toen ik in de hightech-zakenwereld werkte, en de voortdurende onrust in de organisatie leidde tot voortdurende bezorgdheid over het altijd aanwezige spook van mogelijke personeelsinkrimpingen. Het punt is, hoe ik me voelde of wat ik dacht over deze langdurige situatie, had weinig tot geen effect op iets anders dan mijn stressniveau en productiviteit. Mijn enige echte invloedssfeer was die van waar ik op dat moment aan werkte. Ik moest ervoor zorgen dat alle emoties die werden opgewekt door stil te staan ​​bij mogelijke toekomstige scenario’s, mijn voortgang in het heden niet zouden verstoren. Nadenken over de toekomst was vermoeiend… en zinloos.

Geconfronteerd met het tempo van verandering en onvoorspelbaarheid in de wereld van vandaag, wie kan er zelfs maar beginnen te raden wat de toekomst zal brengen? Ongetwijfeld is zoveel van wat we zien gebeuren, dat angst opwekt – en met ‘zien’ bedoel ik, voor velen van ons, voor een groot deel op het nieuws. Als gevolg hiervan is er een neiging om metaforisch onze handen te wringen en letterlijk onze momenten weg te verspillen met een gevoel van ondoelmatig en gedoemd gevoel. (Ik zou hier af en toe een langzame hand moeten verhogen.)

Maar feit is dat het niets verandert om overdreven opgeslorpt te worden in angstaanjagende toekomstscenario’s, net zo min als het iets verandert om zo gefocust te zijn op je dromen dat je het geschenk van vandaag misloopt.

Het is erg belangrijk om je bewust te zijn van het feit dat, hoewel we misschien niet het overkoepelende vermogen hebben om monumentale veranderingen in het grotere geheel van dingen te beïnvloeden, we wel allemaal de kracht hebben om invloed uit te oefenen op hoe we elke dag leven – het plezier we halen uit de kleine genoegens van het leven, de bijdragen die we op het werk en thuis leveren, en de stappen (hoe groot of klein ook) die we elke dag zetten in de richting van een betere toekomst.

Dus hier is wat ik voorstel:

Leer van het verleden, koester de goede herinneringen en laat ze los.

Kijk uit naar de toekomst, maar blijf er niet bij stilstaan. Het is niet beloofd.

Leef zo ​​volledig mogelijk in het heden. Het is echt alles wat je hebt.

Als je het leuk vindt wat je leest, klik dan op het hartje en deel het op sociale media via de links. Mijn doel is om anderen te inspireren en dat kan ik niet zonder jou. Volg mij om meer te lezen van wat ik te zeggen heb. Stuur me een reactie als je wilt chatten. Bedankt!