Felicidade não é conseguir tudo o que você deseja – felicidade é uma habilidade

Sobre a noção de felicidade

Tenho considerado a ideia de felicidade. Alguns podem pensar que a felicidade é conseguir tudo o que você deseja. As pessoas oram por isso, trabalham por isso, desejam e, às vezes, conseguem tudo o que queriam em sua lista de Natal. Mas, no final das contas, eles estão realmente felizes por conseguirem tudo que querem?

Eu conheço algumas pessoas que parecem ter tudo que e querem, mas está claro para mim que elas não estão muito felizes. Também sei que assim que alguém consegue o que quer, quer mais (pergunte a qualquer criança de dois anos). Estamos realmente satisfeitos?

Eu acredito que a verdadeira felicidade é uma habilidade. Adquirimos essa habilidade de nossos pais e das experiências de vida acumuladas. A verdadeira felicidade não vem de conseguir tudo o que queremos. Primeiro, teríamos que estar cientes de tudo o que poderíamos desejar. Então, teríamos que ter uma consciência grande o suficiente para reconhecer que tudo o que queríamos está ali diante de nós, pronto para nossa alegria presente. E mesmo que tenhamos tudo, bem ali, diante de nossos olhos, quanto tempo levará para nos cansarmos disso? Depois que tudo se torna normal, como em “Estou acostumado com isso”, podemos realmente manter a felicidade?

Também acredito que a felicidade não é um rio de alegria constante, pois se isso se tornar “normal”, então poderemos precisar de mais para atingir esse estado de alegria. Eu acho que é altamente provável que os humanos possam desenvolver uma tolerância para a felicidade, assim como a dor. Essa tolerância é provavelmente necessária para nossa sobrevivência.

A verdadeira felicidade requer esforço, mesmo que caia em nosso colo. Cada experiência requer energia que derivamos do metabolismo. Mesmo que estejamos lá apenas para passear, isso requer energia. Basta perguntar a qualquer criança de dois anos depois de passar duas horas em uma casa inflável cheia de escorregadores infláveis ​​e pistas de obstáculos.

“Não estou cansado, só tenho um julgamento ruim.”

A verdadeira felicidade, aquele contentamento que às vezes vemos em pessoas mais velhas, é um sinal de resiliência, de saber que mesmo quando não conseguimos tudo o que queremos, encontramos contentamento em algo que já temos. Esse algo que já temos geralmente é derivado de anos de experiência. Isso é discernimento. É a capacidade de ver a diferença entre as coisas dentro e fora de nossa esfera de influência. O discernimento também é a capacidade de ver a utilidade de curto ou longo prazo em uma coisa, um benefício ou uma habilidade.

Mas e o amor?

A verdadeira felicidade não deriva do amor em si. Quando a maioria de nós pensa em amor, nos deleitamos com a memória daquele primeiro beijo, o primeiro encontro, a emoção que sentimos quando estávamos juntos. Isso são endorfinas, baby. O que acontece quando estamos juntos é normal, agora é onde o verdadeiro amor começa.

A felicidade do amor deriva da capacidade de perceber que alguém o ama e de ter a capacidade de retribuir esse amor. O amor, aliás, é uma habilidade. Aprendemos essa habilidade com nossos pais, parceiros, amigos e outras pessoas que encontramos ao longo do caminho. Na verdade, existe uma canção, uma canção popular moderna, que talvez perceba inadvertidamente que o amor é uma habilidade, “Bad At Love”, de Halsey.

Era uma vez um famoso palestrante do AA que se autodenominava Bob Earll, eu costumava ouvir suas fitas o tempo todo enquanto dirigia. Ele diz que já foi escritor em Hollywood, tenho quase certeza de que o nome é um pseudônimo, pois já procurei por ele em todos os lugares, mas não consegui encontrá-lo. Ele parece anônimo, mas apontou uma coisa muito interessante sobre a intimidade, “Intimidade é eu ser eu e deixar você me ver.”

A intimidade é a base do amor e da verdadeira felicidade. Mas acredito que haja um corolário:

“Amar é deixar outra pessoa crescer o máximo possível sem causar danos.”

Isso vem de mim e eu inventei, mas para mim, é verdade. É mesmo possível? Acho que sim. Eu tentei e acredito que essa definição seja verdadeira. É difícil fazer, ser justo. Muitos de nós fomos criados por pais que sabem mais sobre ter animais de estimação do que como criar filhos. Fomos treinados para ser obedientes e não ser quem realmente somos. Fomos treinados para encontrar a felicidade em fazer outras pessoas felizes.

Mesmo assim, quando encontramos o amor verdadeiro, ainda podemos encontrar um motivo para sermos infelizes. Minha bunda é grande demais, falo demais, não sei o que ela quer de aniversário, não ganho dinheiro suficiente, estou perdendo o cabelo, meu carro faz barulho engraçado, ela não gosta meus móveis, ele não sabe como me agradar, e assim por diante. Parece não haver fim para nossos pedidos sobre o que nos faria verdadeiramente felizes.

A verdadeira felicidade é resiliência, e isso é uma habilidade

Eu acredito que a felicidade é aquela resiliência para encontrar algo que queremos em toda a vida, para considerá-lo querido e para se contentar com isso, mesmo que apenas por um momento. Podemos acumular essas coisas, mas não contá-las, pois contá-las apenas as torna menores. A felicidade é aceitar como vem. Felicidade é saber que o que queremos pode nem ser o que sabemos que queremos. Pode ser uma surpresa.

Saber que o que queremos está chegando é metade da diversão. Que tal conseguir algo que você queria, mas não sabia que queria, até conseguir?

De vez em quando, aconselho um amigo necessitado aqui ou ali, geralmente alguém que não conseguiu o que queria. Eu digo: “Pegue um pedaço de papel e escreva um pequeno ‘o’ no centro. Apenas um pequeno círculo. Ok, agora considere por um momento que tudo o que você sabe está naquele pequeno círculo. Desenhe um círculo maior ao redor disso. Agora isso é o que você sabe que não sabe. Tudo fora do segundo círculo é o que você nem sabe que não conhece. Agora considere a possibilidade de que o que você realmente deseja está lá fora, no grande desconhecido. ”

Você já se perguntou por que embrulhamos presentes? Porque o presente é para ser uma surpresa, certo? Os dons que recebemos em vida são menores se sabemos de antemão o que está por vir. Se sabemos o que está por vir, começamos a criar expectativas e Deus sabe o quanto nos divertimos com as expectativas. Agora imagine saber antecipadamente o conteúdo de cada aniversário e presente de Natal que receberá pelo resto da vida. Isso tiraria a diversão de toda a experiência, certo? Metade da diversão de receber um presente é a surpresa do que está dentro.

A vida é assim. Saber todas as coisas boas que vamos conseguir é quase tão ruim quanto saber quando e como vamos morrer. E todos nós vamos morrer algum dia. É assim que é. Mas saber como encontrar a verdadeira felicidade até então provavelmente nem mesmo é o objetivo de nossa existência. Depois que temos filhos, ficamos obsoletos. Portanto, deve haver algo mais.

Houve um tempo na minha vida em que pensei rapidamente em suicídio. Eu não tinha namorada, tinha pouco dinheiro e morava sozinho. Eu simplesmente não estava conseguindo o que queria. Então, conversei com um amigo sobre esses pensamentos. “O suicídio é como um tapa na cara de todos que você deixa para trás. É uma solução muito permanente para um problema temporário. ” Daquele dia em diante, decidi abraçar o desafio de viver o máximo que pudesse, apenas para ver o que aconteceria a seguir. Eu ainda faço isso. Só quero ver o que acontece a seguir.

Em minhas aventuras até agora, descobri que a felicidade não é conseguir tudo o que desejo. Felicidade é saber o que fazer quando não consigo, como encontrar contentamento no que já tenho e deixar que as surpresas agradáveis ​​cheguem. Tudo isso é uma habilidade.

Escreva.

Este artigo foi publicado originalmente em 19 de setembro de 2017, no Steemit.com, e foi atualizado para gramática, clareza e outras pequenas melhorias que vêm com mais uma passagem editorial.