Dejeneratif disk hastalığının daha da kötüye gitmesini nasıl önleyebilirim – Dejeneratif Disk Hastalığı

Dejeneratif disk hastalığı, sırtta ağrı ve sertliğe neden olabilen ve günlük olarak sorunlara yol açan, vücudun normal bir sürecidir.

Bu makalede, dejeneratif disk hastalığının, semptomlarının, nedenlerinin ve daha kötüye gitmesinin nasıl önlenebileceğinin derinlemesine bir açıklaması olacak. Ayrıca bugün dünyada mevcut olan bazı tedavileri tartışacağız.

Bu makaleyi okuyarak, en yaygın hastalıklardan biri hakkında bir doktordan bilgi edineceksiniz. Bu durum hakkında herkesin ihtiyaç duyduğu bilgileri edinmek için lütfen okumaya devam edin.

Omurga diskleri nelerdir?

İnsan vücudu, kendimizi desteklemek ve omuriliği korumak için büyük bir kemik gövdesine sahiptir. Omurga, her omur içinde intervertebral diskler olan , baştan pelvise veya kalçaya kadar üst üste birkaç omurdan oluşur.

Bu vertebral disklerin içlerinde iki ana yapı vardır: Nukleus pulposus ve annulus fibrosus. Su ve bağ dokusu (Kolajen ve glikoproteinler) esas olarak ikisini oluşturur ve jel benzeri bir kıvam oluşturur. Nukleus pulposus, basıncın çoğunu omurgadan alır . Annulus fibrosus, spinal diskin kendisiyle birlikte dönmesine izin verir.

Diskler omuriliğe yakındır. Bu nedenle fıtıklaşmış bir disk varsa sinir kökünü sıkıştırabilir . Sonuç olarak, semptomlar belirli dejenere diskin yanında spinal sinirle ilgili olarak ortaya çıkacaktır.

Dejeneratif disk hastalığı nedir?

Omurgalar arasındaki disklerin yıpranarak genellikle sürtünmeye ve ağrıya neden olduğu kronik bir durumdur. Disklerdeki bozulma, biz insanlar yaşlandıkça acı çektiğimiz normal bir süreçtir .

Normal olsa da, bazı durumlarda bunlar normalden daha fazla veya daha hızlı dejenere olur ve hastanın yaşamında sorunlara neden olur. Dejeneratif disklerin nedeni hala tartışılmaktadır . Kesin bir kökten çok çok faktörlü bir kökene sahiptir.

Doktorlar, yaşlandıkça disklerdeki hücrelerde doğal bir değişiklik olduğu bilinmektedir. Vücudun yaptığı yeni hücreler, o kadar etkili olmayan başka bir tür bağ dokusu üretir.

Bu bağ dokusu, nükleus pulposusa çok fazla su girmesine izin vermez ve bu da onun yastıklama özelliklerini kaybetmesine neden olur . Diskler düzleşir ve daha büyük bir yarıçapa sahip olur, bu da omurların ve komşu sinirlerin yıpranmasına izin verir.

Tüm bunlar diskte iltihaplanmaya yol açarak hücresel ölüme neden olur, bu da diskler avasküler olduğundan sorunludur. Yani, bu dokuya kanı getiren arterler içeri girmediğinden besinlerin hücrelere ulaşması zorlaşır .

İltihaplanma hasara ve zayıf kan akışına neden olduğunda, daha fazla hücresel ölümü ve hatta daha fazla dejeneratif değişikliği tetikler. Bu, doktor kontrol etmezse disk hastalığının kendi kendine devam ettiği bir döngü oluşturabilir.

Bu hastalığın belirtileri nelerdir?

Disk hastalığının belirtileri oldukça basittir. Çoğu zaman ağrıya, uyuşukluğa ve hareketlerin kısıtlanmasına neden olurlar.

Şimdi, omurganın hangi bölgesinde disk dejenerasyonu olduğuna bağlı olarak, bazı daha spesifik semptomları olacaktır . Servikal omurgada dejenere bir disk varsa, boyun ağrısı ve sertliğine dönüşecektir. Ayrıca parmaklarınızda uyuşma ve karıncalanma hissedebilir, hatta güç kaybı hissedebilirsiniz, bu kırmızı bir bayraktır.

Şimdi, bel omurgasında dejeneratif bir disk varsa, bu aynı zamanda bel ağrısına ve sertliğine de yol açar.

Dejeneratif disk hastalığı semptomları, disk herniasyonu, şişkin disk ve kemik büyümesi gibi farklı kökenlerle başlayabilir. Şişmiş diskler, sinirleri sıkıştıracak kadar büyük olmadığından hafif ağrıya neden olur veya hiçbir belirti göstermez. Bunlar büyüdüğünde, diskin jel benzeri merkezi çevredeki dokudan kayarak dışarı çıkabilir ve çevredeki sinirlere baskı yaparak fıtığa dönüşebilir . Kemik büyümeleri, yakındaki kıkırdakta büyüyen, onları daha sert ve hareket etmesi ağrılı hale getiren küçük kemik oluşumlardır.

Dejeneratif disk ağrısı, hasta öksürdüğünde, hapşırdığında veya oturduğunda genellikle kötüleşir . Hastalıktan muzdarip kişi yattığında semptomlar azalır. Bu kronik ağrının en önemli etkisi, hastanın yaşam tarzı ve ruh sağlığı üzerindedir.

Her hareket acıyla birlikte gider. Nadiren dejenere bir disk, bazı ciddi komplikasyonlara neden olacak kadar kötüleşir. Yine de, halsizlik hissederlerse, hatta bağırsak ve mesane sorunları olursa, derhal bir doktora gitmelisiniz.

Dejeneratif disk hastalığı riskinizi ne artırır?

Bildiğimiz gibi, disk dejenerasyonu vücudun normal bir sürecidir, ancak bazı faktörler bu durumu daha da kötüleştirir:

Dejeneratif disk hastalığını nasıl yavaşlatırsınız?

İyi haber şu ki dejeneratif disk hastalığını yavaşlatmanın pek çok yolu var. Yalnızca günlük hayatımızdaki riskleri azaltarak çok şey yapılabilir.

Dejeneratif disk hastalığının daha da kötüye gitmesini nasıl önleyebilirsiniz?

Hastalığın ilerlemesine bağlı olacaktır. Yalnızca hafif bir sertlik ve ağrı varsa, bölgeye soğuk ve sıcak uygulayarak bunu tedavi edebilirsiniz . Daha kötüye gitmesini önlemek için dinlenmek çok önemlidir.

Fizik tedaviye gitmek vücudun iyileşmesine de yardımcı olur. Ağrı, bu yöntemlerle azalmadığında veya daha şiddetli bir ağrı olduğunda, ilaç almanız gerekebilir.

Ağrıyı gidermek için steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) veya oral steroidler alınabilir , ancak çoğu zaman semptomlar ilaç kullanılmadan kendiliğinden azalır.

Disk hastalığınız olduğunu nasıl anlarsınız?

Disk hastalığı teşhisi çoğunlukla bir doktor tarafından muayene edilerek, hastanın sahip olduğu semptomlar ve risk faktörleri değerlendirilerek konur . Basit tedavilerle semptomların azalmadığı bazı durumlarda, doktorlar daha kesin bir teşhis koymak için görüntülemeye tekrar başvurur.

MRI veya BT taramasıyla, örneğin ciddiyetine bağlı olarak cerrahiye yol açabilen omurilik kanalında spinal stenoz görülebilir. Ayrıca, omurdaki faset eklemleri gibi diğer kıkırdakların dejenerasyonla karşı karşıya olup olmadığını gösterebilirler. Hastalarda kas spazmları olduğunda, bir sinir iletim çalışması, omurgada sıkışmış bir sinirin neden olup olmadığını gösterir.

Dejeneratif disk hastalığınız varsa seçenekleriniz nelerdir?

Doktorların ağrı ve iltihapla başa çıkmak için önerdiği tedavilerden hiçbiri işe yaramadığında, ameliyatlar düşünülebilir . Servikal dejeneratif disk hastalığından muzdarip bir kişi bacak zayıflığı göstermeye başlarsa, ameliyat yapılmalıdır. Bir doktorun hastalığı tedavi etmek için uygulayabileceği farklı cerrahi yaklaşımlar vardır, örneğin:

Bunun belirtilerini mi yaşıyorsunuz?

Bu araç, dejeneratif disk hastalığı belirti denetleyicisidir. Bu durumu geliştirmek için en önemli semptomları, belirtileri ve risk faktörlerini toplar. Bu nedenle, herkesin yakın gelecekte bu hastalığa sahip olma veya gelişme olasılığını öğrenmesine yardımcı olacaktır.

İlk olarak https://symptoms.care 2 Ağustos 2020’de yayınlandı.