A legjobb 8 negatív kalóriatartalmú étel a fogyáshoz

Régóta szedi magának ezt a soha véget nem érő, de soha nem teljesen kielégítő fogyókúra folyamatot? Az ajkakacsintó ételek, mind a kóla és a fagylaltok határozott türelme nem eredményezett mást, mint egy elégedetlen és boldogtalan gyomrot és szívet. És a nap végén csak azt kérdezed magadtól, minden szorongva és ingerülten, miért? Miért nem segít a fogyás a fogyókúra és az étkezés kivágása a hatékony fogyásban?

A válasz talán az, hogy ennyi idő alatt én csináltad az egészet. A kvantum életmód kifejezetten hangsúlyozza a helyes étkezést és az éhezést, a fitt életmódot anélkül, hogy széles körű kompromisszumokat kellene kötnie az Ön kívánságaival szemben. A Quantum Naturals termékei segítenek Önnek abban, hogy egészséges és életet éljen.

A Quantum Naturals egyetlen célja, hogy a lehető legközelebb álljon a természethez, ideális életmódot kínál. A természetes kivonatokra helyezve a hangsúlyt, a Quantum minden táplálékterméke egészséges és természetes összetevőkből álló láda, mellékhatások nélkül. A kvantum életmód az új tudományos technikák egyesítéséből áll az ayurvédikus gyógynövényes fegyverkezettel, hogy számos egészségügyi körülmény megoldást nyújtson.

A súlyos fogyókúrázás és éhezés napjainak már elmúltak, a legforróbb étkezési divat az enni és csökkenteni. Megriadt? Végül annyit ehet, amennyit csak akar, és félénken harcolhat bármilyen extra súly meghozatalától. Tíz negatív kalóriatartalmú ételre öntjük a babot, amelyet megehet és nem hízhat.

Negatív kalóriatartalmú ételek

A negatív kalóriatartalmú ételek elsősorban olyan növényi származékok, amelyek magasabb víztartalommal és rostokkal rendelkeznek. Egy ilyen étel több kalóriát használ fel, mint amennyit veleszületett módon birtokol az emésztéshez, ezzel megsemmisítve a friss kalóriabevitelt. Ezenkívül a nagyobb mennyiségű rost hosszabb ideig emésztési folyamatot eredményez, ami fokozott anyagcserét eredményez, és ezután a gyomrát nyújtott állapotban tartja tele.

1. Alma

A legjobb harapnivaló az éhségérzeten kívüli almák számára, az alma tele van rostokkal. Az édesszájú vágyak megnyugtatása mellett segítenek abban is, hogy fitt és egészséges maradjon. A nagyméretű alma 100 kalóriát tartalmaz, míg a lebontásához körülbelül 120 kalóriát használ fel. Szóval, talán most betartaná a „napi alma” dolgot, igaz?

2. Brokkoli

A rostokkal és antioxidánsokkal teli brokkoli a legelőnyösebb szuperétel. Alacsony kalóriatartalma miatt nagyszerű zsírégető. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy ez a növényi eredetű élelmiszer rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, valamint vitaminokban gazdag.

3. Sárgarépa

A sárgarépa még egy alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalmú étel. Elég hatékonyak a magas vérnyomásban szenvedők számára. A-vitaminnal, C-vitaminnal, K-vitaminnal és káliummal telve valóban remek lehetőség a beásásra.

4. Zeller

A zeller 75% -ban víz, ezért kifejezetten alacsony kalóriatartalmú. Ezenkívül a jelen lévő rostok hosszabb ideig telítettnek érzik magukat. Tele van A- és C-vitaminnal, valamint az antioxidánsok nagy sűrűségével, amelyek csodákra képesek a szív- és érrendszeri egészség javításában és a szívproblémák csökkentésében.

5. Uborka

Az uborka a legjobb szövetséges a forró nyári napokon. Rendkívül hidratáló, ez a salátabarát meglepően alacsony kalóriatartalmú. Pro-tip: Soha ne hámozza meg a bőrt, mivel minden lényeges rostja van.

6. Grapefruit

Az egyik legélvezetesebb reggeli étkezés, a grapefruit hatékonyan csökkenti a zsírt. A zellerhez hasonlóan a grapefruit is többnyire víz, így az éhség-csípő hosszabb ideig távol marad. A szívbetegségek ellen hatásos, a grapefruit akár szeletekben, akár gyümölcslében is fogyasztható.

7. Saláta

Egy másik vízből készült étel a saláta. Ez a saláta-alapanyag nehéz víz, ezért jelentősen hozzájárul a fogyáshoz. Ez egy energiaerőmű, amely kiváló eredményeket nyújt a rák (prosztata, vastagbél, petefészek és mell) kockázatával szemben is.

8. Görögdinnye

Nyári kedvesem, a görögdinnye összetételét ismét a víz uralja, következésképpen támogatva a hőséget. Szuper hatékony a kalóriák csökkentésében. Magas cukorszintje görögdinnye ideális választás az édesszájú fogyókúrázóknak.

De bár ezek a negatív kalóriatartalmú ételek hihetetlen eredményeket mutatnak a kalóriacsökkentés tekintetében, további bevitelekkel kell megerősíteni őket, amelyek segíthetik a szervezetedet a jobb emésztési mechanizmusban. A negatív kalóriatartalmú ételekhez hasonlóan a Quanto Slim kiváló eszköz az ideális súly megőrzéséhez is. Olyan gazdag összetevőkből álló választék, mint az autentikus dél-afrikai Hoodia, a zöld tea és a brazil gyümölcs, az Acai Berry, ugyanolyan célszerű, mint a fent említett csodák.

Bár azt javasoljuk, hogy adja hozzá a Quanto Slim-t a mindennapi rutinjához, a másik tevékenység, amelyet az ideális súly elérése érdekében fel kell venni, a testmozgás. Függetlenül attól, hogy az edzőteremben vagy a háztartási feladatok részeként mennyire megterhelő vagy könnyű, 30 perc vagy 10 perc, az egészséges élethez elengedhetetlen bármilyen testmozgás. Tehát most a fogyás és az egészség megőrzése könnyebbé vált a Quanto Slim segítségével, a testmozgások kis durranásaival és mindezekkel a hihetetlen negatív kalóriatartalmú ételekkel.

Ezzel azonban itt nincs vége. Sokkal több ismeretlen manőver létezik, amelyek révén elérheti azt a nagyon kívánatos testet. Szóval, maradj velünk, mielőtt felfújnánk a fogyás hátsó sikátorait.

Tegye meg észrevételeit, és mondja el nekünk, hogy a negatív kalóriatartalmú ételek közül melyik a kedvence, vagy ha valamelyiket hiányolhatnánk (természetesen olvasóink is a Quanto Smartunkat!). Ön is megoszthat bármilyen nagyszerű receptet, amely elkészíthető ezekkel a negatív kalóriatartalmú ételekkel. Érjen el hozzánk üzenetet vagy levelet, vagy bármilyen javaslatot vagy kérdést.

Kapcsolódó kifejezések: A legjobb fogyókúrás kapszulák Indiában, A fogyás legjobb természetes módja, A legjobb fogyás elleni gyógyszer Indiában, A súlycsökkentő tabletták Indiában, A legjobb fogyókúrás kiegészítők Indiában, A súlycsökkentő gyógyszerek Indiában, fogyókúrás tabletták vásárlása online india