2020

2020. január 1-je heves esőzéssel nyílt Bekasi Cityben, Nyugat-Jáva városában. Egész éjjel esett az eső, hajnalban hajnalig egy tócsás víz ébresztett a házban. Az elmúlt 10 év óta a bekövetkezett árvizek soha nem léptek be a házamba, mert a házam magassági szintje megemelkedett, az áradásra hajlamos területekre számítva. Az utca, ahol lakom, megemelkedett

Nem sokkal 2020. március 15-e után a személyes tanórákat megszüntették, és helyükön online folytatták. A Covid 19 megváltoztatja az élet minden aspektusát. Sok mindenre gyorsan át kell térni az online módszerekre. A recesszió látható, mindenütt elbocsátások vannak stb. Mindenki egyetért abban, hogy 2020 mindannyiunk számára nyomasztó idő.

A rugalmasság az alkalmazkodási képesség és a nehéz helyzetekben való rugalmasság (Reivich és Shatté, 2002).

A rugalmasságnak az elmúlt 3 évben különleges jelentése volt az életemben, mert körülbelül 3 évvel ezelőtt beléptem az egyetem világába. Egy „nagyon” jó fővárosi középiskolából jöttem, és úgy éreztem, hogy minden rendben lesz. A középiskolában tanulmányi szempontból jól teljesítettem azzal az erőfeszítéssel, amelyet úgy gondoltam, hogy megér. Minden betlehem eltűnt, amikor beléptem az egyetem világába.

Az egyetem első évében úgy éreztem, hogy az általam tett erőfeszítések nem érik meg a kapott eredményeket. Eleinte nem volt ilyen szélsőséges, és arra gondoltam, hogy ilyen lehet az egyetemen. Elkezdtem fejleszteni magam, és elkezdtem tanulni az időgazdálkodást.

A 2. évfolyamba belépve úgy érzem, hogy jumawa, mert tanultam az 1. szinttől, de minden csak feloldódik, amikor megismétlem a matkul-t, amelyet meglehetősen alábecsülök. Igaz volt, hogy a tanfolyam megismétlése általános volt, de nekem (akkoriban) perfekcionista voltam, meglehetősen lelkileg megrendült esemény. Ezt követően kezdtem el gondolkodni az életcéljaimon.

A 3. évet a tífusz nyitotta meg (amelyet korábban az 1. szintű ünnep alatt éltem át) a félév során. Az előző félév minden reménye és tanulsága haszontalannak tűnt a betegségem elleni tehetetlenségemmel szemben, miközben végiggázoltam az előadásokat. Ismételten megismételtem a matkult

Perfekcionizmusom vonása azonnal eltűnt a valóságban, amely egy perfekcionista számára meglehetősen nyomasztó. Volt időm átkozni magam, miért mindig nem szerencsés, és miért olyan szúrós az út, amin járok. A legszerencsétlenebb embernek érzem magam az egész univerzumban.

2020 elején a világjárvány fellángolt, és újra keménynek éreztem magam. Ebben a szakaszban elkezdtem más dolgokat keresni, amelyek elterelhetik a figyelmemet az akkori magamról szóló gondolataim összetettségéről. Elindult egy utazás az önálló növekedésről. Kezdtem rájönni, hogy az élet tele van bizonytalansággal, a bizonytalanság pedig maga az élet része. A sztoikus filozófusok írásait, amelyeket elkezdtem olvasni, és tanulmányoztam a kontroll kettősségét. A kontroll dichotómia egy sztoikus gyakorlat, ahol az élet alapvetően arra oszlik, amit mi ellenőrizhetünk és mit nem. Sokat tanultam arról, hogy amit valóban ellenőrizni tudunk, az a cselekedeteink és a dolgokra adott válaszaink. Ezen a ponton rájöttem, hogy a perfekcionizmus olyan tulajdonság, amely lassan elpusztíthat minket.

Természetesen az életben maradás érzése nemrég még rajtam múlik. Néha kevésbé érzem magam hálásnak, és összehasonlítom magam más emberekkel, amíg mindezek az érzések nem tűnnek el, amikor tanúja vagyok barátomnak, akinek az élete széthullni kezd. A barátom olyan ember, akire féltékenyen érzek, mert úgy tűnik, hogy az élete mindig tökéletes volt, és még soha nem sújtott olyan erősen, mint én. Ez egy ketyegő időzített bomba a magam számára, mert amikor minden tökéletesnek tűnik, egy kis kudarc tönkreteszi az életét.

Tudom, hogy a nehéz élet nem katasztrófa, hanem Allah SWT ajándéka. mert az önerősítés folyamata nehéz életben megy végbe. Ebből a folyamatból rájöttem, hogy minden eseménynek tanulsága van, és a rugalmasság fontos dolog az életben.

Kedves barátaim, akik olvasnak, szeretnék egy kis üzenetet küldeni, rendben van, ha kudarcot vallunk, mert nem tanultunk jobb egyéniségnek lenni.

-I