카카오 단백질 오트밀

(터키어)

모두 오트밀을 좋아하지 않나요? 오트밀은 통 곡물이며 섬유질의 원천입니다! LDL을 낮출 수 있습니다. “나쁜”콜레스테롤 !! 우리는 우리 몸에 어떤 나쁜 것도 원하지 않습니다. : P Plus는 몇 시간 동안 당신을 포만하게 유지하고 하루 종일 필요한 에너지를 제공합니다!

성분 :

** 단맛을 더하고 싶다면 꿀 1 티스푼을 넣으세요.

길 찾기 :

1- 냄비에 모든 건조 재료를 넣고 숟가락이나 주걱으로 섞습니다.

2- 혼합물에 젖은 재료 를 넣고 끓여서 오트밀이 물을 흡수하여 걸쭉해질 때까지 자주 저어줍니다.

3- 원하는 과일과 함께 제공합니다.

대략적인 매크로 : 321 칼로리, 20,8g 단백질, 48,1g 탄수화물, 5,2g 지방

건배! ❤ XXX