누가 내 말을 듣고 싶은지 잘 모를 때 내 목소리 찾기

누군가가 귀하의 말을 듣지 않기를 바라기 때문에 거의 속삭임으로 아무 말도하지 않거나 의견을 말한 적이 있습니까? 아니면 나 같은 사람이라면 말하면 아무도 듣지 못할 거라고 생각 했나요?

내가 너무 오랫동안 구석에 밀려서 아무도 내 말을 실제로 듣고 “들을”만큼 오랫동안주의를 기울이지 않는 것 같습니다.

이는 많은 경험의 결과이며, 가장 중요한 것은 제가 결혼했을 때였습니다.

여기에는 직장 , 가족 친구 도 포함됩니다.

예, 내 인생의 완전한 360도

‘노래방’시절에 약간의 변화가있었습니다. 이혼 직후부터 노래방을 시작했습니다. “이혼 대처”세미나를 진행할 때 내 소그룹의 촉진자 중 한 명이 그가했을 때 모든 사람을 초대했습니다.

노래를 통해 ‘노래하기’와 ‘말하기’에 더 가까워 지려면 많은 밤을 보내고 노래 유형을 바꾸는 데 시간이 걸렸습니다. 많은 경우, 좋은 청중이라면 무대에 서서 그것을하는 것에 대한 박수 갈채가있었습니다. 때때로 사람들은 “좋은 직업”을 추가하기도하는데 왜 그렇게 말하는지 몰랐습니다.

공식적인 교육이 없으며 호스트가 오디오를 얼마나 조정 하느냐에 따라…

조만간 녹화 거래를 중단하지 않을 것임을 알고 있습니다.

그래도 항상 재미있을 것입니다.

몇 번은 다른 사람을 가르 칠 수있을만큼 공식적인 음성 교육을받은 사촌과 함께 노래방에갔습니다. 그가 좋은 말을 할 때 나는 그가 진심이라고 느꼈다. 그는 부모가 다른 형제와 같으며 아무 말도하지 않아도됩니다. 그는 무작위 청중이하는 것처럼 은밀한 동기를 가지지 않을 것입니다. 언젠가는 그나 다른 사람과 함께 음성 훈련을하고 싶습니다.

강화

약 1 년 전에 저는 조직에서 1 년 내내했던 업무를 포함하는 직책에 “공식적으로”자원했습니다. 그것은 내가 5 ~ 6 명의 다른 자원 봉사자들을 포함한 그룹의 일원이 될 것이라는 것을 의미했습니다. 이 그룹의 역할은 나의 두 번째 직업입니다. 그룹에는 다른 책임자와 1 ~ 2 명의 자문 역할이 포함되었습니다.

5 명의 자원 봉사자를 요청하는 이메일이 발송되었을 때 응답은 정확히 5 명과 역할 당 1 명입니다. 우리 모두는 적어도 이름으로 서로를 알고있었습니다. 우리의 철학과 배경이 다르기 때문에 서로 어떻게 일할 것인가에 대해 긴장했습니다. 할 말이 많은 것 같아서 계속 봉사하고 싶었습니다.

자원 봉사 공무원이되는 것은 내가 담당하는 사람 중 한 명이라는 사실을 알고있는 멤버십의 추가적인 이점이있었습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 차이점은 때때로 저에게 눈에 띄었습니다. 특히 여성이라는 점은 조직의 소수를 의미했습니다.

게다가 내향적인 경향이 더 많아서 열심히 듣고 이유가 있다고 느낄 때 말하겠습니다. 익사하기 쉽습니다. 그룹에서 시작한 다른 여성은 반대 였고 그녀의 목소리는 엄청나게 커졌습니다.

그룹의 대부분의 사람들이 시끄러 웠습니다.

모두 합치면…

나는 중얼 ​​거리거나 속삭이는 경향이있었습니다.

다른 사람들이 내 말을 듣고 싶어한다는 것을 알았습니다.

행동 변경

내가 숨을 쉴 때 무언가를 말하거나 충분히 시끄럽지 않을 때 두 사람은 나를 더 크게 말하기로 결정했습니다. 그게 초등학교 인 것 같으면 그것도 그런 느낌이었습니다.

하지만 효과가있었습니다.

한 사람은 내가해야 할 말을 듣고 싶었지만 부분적으로는 듣기가 어렵습니다. 그는 내가 말한 것을 더 크게 반복하도록 저를 밀어 붙였습니다. 그는 또한 내가 그에게 물러나거나“닥쳐”라고 말할 수 있다고 말했다. 그는 우리가 친척이 아니라는 것을 제외하고는 다른 부모를 가진 형제 자매 같다고 느끼는 또 다른 사람입니다. 우리는 잘 지내고 그는 여전히 그룹의 일원입니다.

그는 내 말을 듣는 것보다 의사 결정 과정에서 내가 한 말의 가치를 인정합니다.

예를 들어 그는 최고의 서류 작업 항목을 숙련되고 신뢰할 수있는 사람에게 아웃소싱하기를 원했습니다. 다른 방식으로 다루고있는 다른 아이템들이 있기 때문에 많은 질문을했습니다. 그는 그 토론에 대해 생각하기 시작했고 정보를 가정했고 내 질문으로 그 사실을 깨닫게되었다고 말했습니다.

그는 내 요점을 듣고 고려했습니다.

두 번째 사람은 특히 내가 중얼 거릴 때 말하도록 강요했습니다. 우리는 자주 농담을하는 경향이 있습니다. 단방향 푸시가 아니며 “서로 확대”라고 설명되었습니다. 신뢰, 존중 및 성가심 이 결합되어 효과가 있다고 생각합니다. 그가 담당하는 프로젝트 관리자 였기 때문에 설명 된 그룹이 존재하기 전에 시작되었습니다.

단체에 참여한 첫 주부터 자원 봉사를했습니다. 사실, 나는 이미 특정 일을하고있는 소그룹 중 유일한 이었습니다. 다른 모든 사람들은 설명을 넘어서 자신의 역할이 무엇을 의미하는지 파악해야했습니다. 나는 깊이 들어가는 경향이 있기 때문에 조직에 매우 몰입했으며 담당 프로젝트 관리자만큼 잘 알고있었습니다.

아이러니 한 부분은 그룹의 다른 누군가가 귓속말로 말을하는데 나는 그 사람의 말을들을 수없고 나는 무언가를 말할 것입니다. 나를 더 크게 강요하는 사람 중 한 명이 나에게 웃을 것입니다. 하지만 아무도 다른 사람을 밀어 붙이지 않았습니다. 지금도 그가 말하는 것을 듣기가 힘듭니다.

아직도 두려움이 있습니다

처음부터 저는이 조직의 의사 결정 목소리에 참여하고 싶었습니다. 포괄 성이 작용할 때 나는 그것을 특별한 것으로 본다. “운영”위원회의 일원이 될 수있는 첫 번째 기회는 회원 가입 후 처음 몇 달 이내에 차터 회원으로 가입했을 때였습니다. 우리가 만들고 만들어 온 정책은 포용성의 목표와 일치합니다. 문화가 변하기 시작했습니다. 하지만 아직 끝나지 않았습니다.

내가이 일의 일부가되고 싶었지만, 내가 말하면 문제가되지 않을 것이라는 두려움이 여전히 있습니다.

내 (스테이시)가 말하는 사람이기 때문에 문제가되지 않으며 내가 개인적으로 어떻게 보느냐에 따라 더 큰 소리를 내거나 더 많이 당길 것이라고 생각하는 사람이 모든 것을 밟을 것입니다.

여성으로서든 사람으로서든 내 목소리는 “분명히”책임자 인 사람들에 비해 중요하지 않습니다. 일을하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 특히 사람들이 제가 한 일을 “볼 수없는”경우에는 더욱 그렇습니다.

때때로 투명성은 중요하지 않으며 그것이 내 머릿속뿐만 아니라 그 자체입니다.

일반적인 직장에서 이로 인해 해고 될 수 있습니다. 당신이 잘못한 것이 아닙니다. 당신이 “적합하지 않다”는 것입니다. 위험이 나를 여기서 멈추지 않았습니다. 자원 봉사라서 월급을 잃는 건 아니에요. 나는 첫 번째 자원 봉사자로 받아 들여졌다. 내가 그 역할이나 조직을 떠날 때 쯤이면 내 노력에 가치가 있었고 확실히 미래의 선택이 될 것임을 알고 싶습니다.

사람들을 해고하기 위해 고용 된 상사와 함께 은행 업계에서 일한 후, 저는 직원들이 저를 밀어 붙이는 그런 유형의 관리자에 대해 언제든지 더 큰 소리로 이야기 할 것입니다. 나와 조직에 관심이 있다고 말할 수 있습니다.

커뮤니케이션이 핵심

다른 의견을 갖는다 고해서 다른 의견이 더 나아지지는 않습니다. 목표는 모든 정보를 얻은 다음 최선의 결정을 내리는 것입니다. 더 크고 명확하게 말하도록 강요받은 것에 감사합니다. 대부분의 경우 나는 듣고있는 것처럼 느낍니다. 때때로 상황을 명확히해야합니다. 일반적으로 더 나은 결과가 있기 때문에 괜찮습니다.

더 많이 소통할수록 공유하려는 요점을 더 잘들을 수 있습니다.

내 말을 듣거나 읽고 싶어하는 것처럼 행동하는 사람들의 수가 증가함에 따라, 나는 진술을하는 데 더 많은 시간을 할애하고 싶습니다.

나는 내 자신의 말을 듣기위한 것이 아닙니다.

중요한 것은 반응입니다.

이 경험을 통해 개인적으로 성장해 주셔서 감사합니다.

듣지 못한다고 느낄 때 어떻게합니까?

나와 연결 :

링크드 인 www.linkedin.com/in/stacybelinsky

Instagram www.instagram.com/sunday_stacy /

Twitter www.twitter.com/Sunday_Stacy

관련 기사

https://medium.com/@stacyjbelinsky/writing-has-always-been-a-part-of-my-life-when-im-struggling-to-write-i-know-something-is- 오프 -db68029e7897

https://medium.com/@stacyjbelinsky/wiping-the-gunk-away-a-10-year-reflection-of-being-single-d03d8341cf6b